Dwie nowości w planie.
Dodano 30.03.2014, godz. 15:24Pracując nad programami dodatkowymi postanowiałam poszerzyć je jeszcze o dwa praktyczne rozdziały.
Jeden będzie specjalnie dla biegaczy - delikatne rozciąganie nóg i bioder i regeneracja dla nóg i kręgosłupa po bieganiu.
A kolejny będzie specjalnie dla kobiet - esencja prostych pozycji jogi, które sprzyjają fizjologii kobiecej.
Mam nadzieję, że skorzystacie! :)