Speed Cross Race -bieg eXtremalnie wciągający!!!

O projekcie

Tylko dzięki Wam uda nam się stworzyć:

SPEED CROSS RACE -eXtremalnie wciągajacy bieg z przeszkodami

1.V.2015 w Olsztynie

Poznaj nas i odwiedź naszą stronę oraz fanpage na facebooku!

 

To bieg na odcinku 5 lub 13 km, po wyznaczonej trasie z dużą ilością przeszkód do pokonania. Samo bieganie nie jest tu celem. Zawodnicy pokonują trasę od przeszkody do przeszkody i sam "bieg" odgrywa tu drugorzędną rolę.To przeszkody są najważniejsze tworzą z biegu wielką przygodę. Start zapewnia adrenalinę i moc endorfin,a jego ukończenie daje nieopisaną satysfakcję, dumę i wiarę we własne możliwości.

To nie tylko sport.

To społeczność.

Poczucie wspólnoty stworzone przez współzawodnictwo.

Wyścigi tego typu promują z jednej strony nastawienie do bycia najlepszym ale również podejście, że żeby osiągnąć cel musisz pomagać innym, gdyż są przeszkody nie do pokonania w pojedynkę, trzeba to zrobić drużynowo i to jest piękno tego sportu: osoby współzawodniczące sięgają do idei fair play i pomagają sobie wzajemnie w pokonywaniu przeszkód by znów za chwilę się ze sobą ścigać.

Starty w tego typu zawodach i przygotowania do nich wspaniale kształtują hart ducha, charakter.

Jest to przede wszystkim wspaniała zabawa. Uczestnicy pokonując trasę biegu i przeszkody rywalizują ze sobą chcąc uzyskać jak najlepszy czas. 
Zawodnik pokonując trasę biegu wspina się na przeszkody, czołga się pod zasiekami i w tunelach, brnie w bagnie i błocie, walczy z ogniem i wodą.

Ukończenie biegu daje ogromną satysfakcję. Z niczym nie porównywalną. A im bardziej człowiek ubłocony i wykończony tym szerszy uśmiech na twarzy.

Zawodnicy będą startowali w grupach tzw. falach po ok 100 osób , aby zniwelować zbyt duże natężenie na poszczególnych przeszkodach i i pozbyć się ewentualnych korków na trasie.
O godz. 10.00 będzie startowała grupa „Elite” – dla zawodników chcących zmierzyć się z najlepszymi. 

Przeszkody, przeszkody...

 

Jedną z ciekawszych przeszkód będzie „Klatka MMA”- czyli miejsce gdzie biegaczy blokować będą zawodnicy najsłynniejszego klubu MMA w Polsce – Arrachion FightingTeam.

Tu znajdziecie szczegółowy opis proponowanych przez nas przeszkód.

Pamiętasz jak w dzieciństwie lubiłeś skakać po drzewach i taplać się w błocie?

A może nie mogłeś bo mama nie pozwalała?

Teraz możesz wszystko!

Ale najważniejsze, że jest to impreza nastawiona na dobrą zabawę.

Nikt nie odbierze Ci satysfakcji jaką poczujesz po ukończeniu biegu i minięciu linii mety.

A dodatkowo przygotowując się uzyskasz świetną formę na lato.

Trasa biegnie przez naturalne nierówności terenu, wzniesienia, błotniste ścieżki, zbiorniki wodne oraz specjalnie przygotowane przeszkody.

Nowoczesne centrum rekreacyjno-sportowe UKIEL

wraz z terenami przyległymi na 2 trasach:

• Trasa Challenger 5km z 20-25 przeszkodami - wersja przygotowana dla mniej zaawansowanych zawodników.

• Trasa Master 13 km z 45-50 przeszkodami - dla wszystkich którzy kochają sport .

Nazywam się Michał Jankowski.

Od zawsze lubiłem sport, survival i ekstremalne wyzwania.

W szkole podstawowej byłem harcerzem oraz zawodnikiem klubu zapaśniczego. W szkole średniej oraz okresie studiów trenowałem taekwon do. Była to moja wielka pasja, w której udało mi się osiągnąć trzykrotnie tytuł Mistrza Polski. Byłem też członkiem kadry narodowej i reprezentowałem nasz kraj na arenach międzynarodowych.

Obecnie moją pasją są ekstremalne biegi przełajowe. Dlatego też moim marzeniem jest zorganizować taki bieg w rodzinnym mieście i zarazić swą pasją jak najwięcej osób. Zapraszam Was do przeżycia wspólnie tej przygody.

 

 

Agnieszka Jankowska - nie tak ekstremalna ale również z głową wypełnioną pomysłami. Od kilku lat mieszkam z mężem i dwójką psiaków poza miastem, praktycznie w lesie. Daleko mamy do ulicznego zgiełku i miejskich korków. Już 7 rok nie mamy telewizora i cudownie nam z tym!

Żyjemy bliżej natury i mamy więcej czasu na obmyślanie pomysłów takich jak Speed Cross Race :)

Lubię robić "swoje" rzeczy. Mam sklep internetowy z naturalnym kosmetykami archipelagpiekna.pl, portal kulinarny smakujegotuje.pl, a najnowsza pasja to pracownia, w której współtworzę i projektuję niezwykłe botki:pracownia

Pomagam Michałowi w przygotowaniach do Speed Cross Race, zajmuję się stroną papierową/biurową oraz wolontariatem. Spotkacie mnie w biurze zawodów 1 maja 2015 :)

 

 

Pieniądze zebrane dzięki Wam na polakpotrafi.pl przeznaczymy na: 

• stworzenie ciekawych przeszkód (ścianki, zasieki , liny do wspinania, doły, wodne i błotne ślizgawki, przeszkody z opon, kłód z bali, siana, trochę niespodzianek jak np przeszkoda z prądem, czy "bar" z obowiązkowym jedzeniem smażonej szarańczy ;)

• na wyznaczenie i zabezpieczenie trasy

• sprzątnięcie trasy po imprezie

• nagrody dla wszystkich uczestników, którzy ukończą bieg ( koszulki - Mission Accomplished, medale, gadżety sportowe, napoje izotoniczne)

• zabezpieczenie medyczne

• wypożyczenie profesjonalnego sprzętu pomiaru czasu

 

100% 

Wyznaczamy eXtremalną trasę z przeszkodami!

• 5 km z 23 przeszkodami

• 13 km z 45 przeszkodami

Jesteś zwycięzcą! - Każdy z zawodników, który stawi się na mecie otrzyma: 

• medal uczestnictwa

• koszulkę Mission Accomplished

• portfel biegacza na nadgarstek z logo SCR

 

 

120%

Medal dla każdego!

Wszyscy wolontariusze oraz osoby, które wsparły nas finansowo na polakpotrafi.pl kwotą min. 50 zł (a nie startują w zawodach) otrzymają medal "Wspieram Speed Cross Race".

Zwiększamay liczbę przeszkód!

• na trasie 5 km pojawią się 3 dodatkowe przeszkody
• na trasie 13 km pojawi się 6 dodatkowych przeszkód

 

 

 

140% 

Wydłużamy trasę i zwiększmy ilość przeszkód!

• z 5 km robimy 6,5 km + 6 dodatkowych przeszkód

• z 13 km robimy 15 km + 12 dodatkowych przeszkód 

 

...a jeśli wpłacicie więcej to i my damy więcej. Głowa pęka nam od pomysłów !!! :D

 

Limitowana Koszulka Termiczna Rashguard Speed Cross Race (długi rękaw) przygotowana specjalnie na imprezę.

Dostępne rozmiary: S,M,L,XL

 

Limitowane Spodenki Speed Cross Race przygotowane specjalnie na imprezę.

Dostępne rozmiary: S,M,L,XL

 

Limitowana Koszulka Termiczna Speed Cross Race

Dostępne rozmiary: S,M,L,XL

 

Limitowana Koszulka termiczna rashguard Speed Cross Race (krótki rękaw) przygotowana specjalnie na imprezę.

Dostępne rozmiary: S,M,L,XL

  

Limitowany portfel biegacza na nadgarstek z logo Speed Cross Race.

Rozmiar: uniwersalny.

 

Nie masz pieniędzy a chcesz nas wpomóc? Zostań wolontariuszem!

Korzyści dla Ciebie:
Zdobędziesz ciekawe doświadczenie, poznasz fajnych ludzi, zobaczysz jak to wszytsko wygląda od środka

oraz otrzymasz od nas:

• koszulkę Speed Cross Race
• podziękowanie na naszym fanpagu
• możliwość startu w biegu za darmo w ostatniej fali wraz z organizatorami

 

Korzyści dla nas:
Pomożesz nam w tym, w czym czujesz się najlepiej. Do wyboru masz:

• przygotowanie i oznaczanie trasy
• rozstawianie przeszkód
• sędziowanie podczas biegu
• biuro zawodów

 

Kiedy i gdzie i o której odbędzie się bieg Speed Cross Race?

Bieg odbędzie się 1 maja 2015 w Olsztynie. Start będzie na plaży miejskiej nad jeziorem Ukiel (Krzywym). Wskazówki jak dojechać znajdziesz tu.

Od jakiego wieku można startować w biegu?

Od lat 16 (ukończone w dniu odbywania się biegu). Zawodnicy w przedziale wiekowym 16-18 muszą przynieść podpisaną zgodę rodziców/opiekunów. 

Jak się ubrać na bieg?

Przede wszystkim wygodne buty to podstawa. Do tego ciuchy nie chłoną wody (nie bawełniane), nie będą krępowały Twoich ruchów.

Pamiętaj o rękawiczkach! Najlepsze i sprawdzone przez nas to rękawiczki budowlane materiałowe z gumowaną częścią chwytną. Lepsze trochę za małe niż takie które zgubisz na pierwszej przeszkodzie.

Czy muszę umieć pływać?

Lepiej tak bo mimo,że nie planujemy odcinków pływackich kontakt z wodą będzie dość częsty. Ale nie martw się, to jest zabawa! Jeśli nie chcesz pokonać jakiejś przeszkody sędzia wyznaczy Ci odpowiednią karę np. serię przysiadów, pompek czy burpees (padnij-powstań).

Czy będzie gdzie wziąć prysznic i się przebrać?

Nowo otwarte, nowoczesne centrum Ukiel i infrastruktura plaży miejskiej oferują zarówno toalety, prysznice jak i przebieralnie wraz z szafkami. Dla hardcorów jest również dostępne jezioro oraz dwa mola. Twoja decyzja gdzie chcesz się opłukać ;)

Gdzie zostawić swoje rzeczy?

W przebieralniach są zamykane szafki. Ich ilość jest ograniczona (kto pierwszy ten lepszy). Swoje rzeczy będzie również można zostawić w biurze zawodów.

Co zrobić jak już dotrę na miejsce? Gdzie się kierować?

Przy wejściu na plażę miejską w dużym budynku po lewej stronie będzie oznaczone biuro zawodów. Tam odbywa się ostateczna rejestracja zawodników, wydawanie chipów i numerów startowych. Konieczne jest przyniesienie wydrukowanego oświadczenia, ewentualnie zgodę rodziców/opiekunów (jeśli zawodnik ma lat 16-18).

Czy mogę przyjść z rodziną/ znajomymi, żeby mi kibicowali?

Oczywiście! Zachęcamy do tego! Bieg dostarcza emocji zarówno zawodnikom jak i kibicom.

Czy mogę zapisać się w dzień odbywania się biegu?

Możesz ale nie gwarantujemy wtedy,że otrzymasz pełen pakiet startowy. Jednak jeśli chcesz wziąć udział w biegu będziesz mógł. Zapisy minimum 2h przed startem.

Biegnę pierwszy raz, którą trasę wybrać?

Wszystko zależy od Twojej ogólnej sprawności fizycznej. Jeśli czynnie uprawiasz sport i masz dobrą kondycję i chcesz totalnie się sprawdzić wybierz 13 km. Jeśli uważasz,że będzie to zbyt duże wyzwanie wybierz 5 km. Dłuższą trasę zaliczysz następnym razem ;)

A co jeśli nie uda mi się pokonać jakiejś przeszkody?

Pamiętaj to jest zabawa! Jeśli nie chcesz pokonać jakiejś przeszkody lub Ci się to nie uda sędzia wyznaczy Ci odpowiednią karę np. serię przysiadów, pompek czy burpees (padnij-powstań).

Czy możemy wystartować całą paczką/drużyną?

Jasne! Wiadomo,że w grupie raźniej. A niektóre przeszkody są tak pomyślane,że bardzo ciężko jest pokonać je samemu. I albo możesz liczyć na swoich przyjaciół z drużyny lub współzawodników z trasy.

Jak będzie liczony czas?

Każdy zawodnik przed biegiem otrzyma chip, który będzie musiał umieścić na kostce. Dzięki niemu będziemy znali Twój dokładny czas od momentu przekroczenia linii startu aż do mety. O swoim wyniku zostaniesz powiadomiony przez sms. 

Czy jest limit czasu na pokonanie całej trasy?

Nie ma. Ale w ostatniej fali wraz z organizatorami startuje drużyna "Bieg na 6 łap"(biegacze z psami ze schroniska) i musisz dobiec do mety przed nimi jeśli nie chcesz mieć pogryzionych pośladków ;)

 

 

Masz pytania? Chcesz zostać wolontariuszem? Pisz i dzwoń!

info@scrace.pl
Michał Jankowski
608 534 534 

Na naszej stronie znajdziesz wszytskie szczegóły dotyczące biegu.
scrace.pl

Polub nas i bądź na bierząco:

facebook.com/speedcrossrace