Otwieramy Akademię W Gruncie Ruchu

E-book \"Jak ruszać się na co dzień?\"

❓ Czy wszystkich nas będą boleć plecy? I jak temu zapobiec?

❓ Chcesz dowiedzieć się więcej o tym jak i dlaczego - ruszać się na co dzień?

✅ Jedną z nagród w kampanii jest e-book "Jak ruszać się na co dzień?", poszerzony o praktyczne ćwiczenia i filmiki!

✅ To solidna dawka praktycznej wiedza o tym jak m.in. zapobiegać przeciążeniom kręgosłupa, jak zmieniać codzienne nawyki ruchowe i wprowadzać więcej ruchu do codziennego życia - pomiędzy obowiązkami, pracą, a domem, w podróży i z bliskimi.