Z Astmą po Koronę Ultramaratonów

13 Cracovia Maaton

Treningów ciąg dalszy, a że lepiej startować w zawodach niż biegać dookoła w samotności, zgłosiłem się jak peacemaker do 13 Cracovia Maraton. O tym jak wypadł maraton i co to wogule jest peacemaker przeczytasz i obejrzysz w mojej relacji z maratonu w Krakowie.

http://www.pokonajastme.pl/kiedy-twoj-czas-na-matronie-sie-nie-liczy/


Po maratonie czas na troszkę odpoczynku więc wybrałem się potrenować w moje ukochane Tatry, a konkretnie do Doliny Pięciu Stawów Polskich. Najlepszą rehabilitacją na obolałe stopy po Cracovia Maraton okazała się krioterapia w lodowatej wodzie z topniejących śniegów. Z tego treningu nakręciłem fajny filmik - zachęcam do obejrzenia.

Mina ludzi na wozie, jadących do Morskiego Oka, kiedy ich wyprzedzam - bezcenna, Za resztę zapłaciłem oczywiście MC :)

https://www.youtube.com/watch?v=xYh7DtsIiWc

Pozdrawiam
Trela Bartłomiej