CIEKAWOSTKA
Dodano 05.02.2015, godz. 13:09Jak zapewne wiecie, pływanie wprawia w ruch wszystkie mięśnie. Nawet te, o których istnieniu nie mieliśmy pojęcia. Ta dyscyplina sportu wzmacnia serce i poprawia wydolność oddechową. Doskonale niweluje stres, wspiera terapię psychologiczną i rehabilitację. Jest to świetny sposób na łatwe zrzucenie kilogramów. A co najciekawsze - pływacy mają obniżony próg bólu, dzięki czemu mogą więcej ćwiczyć. Więc do dzieła Kochani. Wszystko dla zdrowotności Emotikon wink