PolakPotrafi.pl - aktualności z projektu Jak (z)biegają najlepsi? Ekstremalne Biegi Górskie https://polakpotrafi.pl/ Aktualności z projektu Jak (z)biegają najlepsi? Ekstremalne Biegi Górskie w serwisie PolakPotrafi.pl pl Sat, 04 Jun 2016 18:20:22 +0200 http://img.polakpotrafi.pl/rss.png 14440 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/ PolakPotrafi.pl - aktualności z projektu Jak (z)biegają najlepsi? Ekstremalne Biegi Górskie Azores Trail Run Sat, 04 Jun 2016 18:20:22 +0200 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7747 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7747 Projekt dobiegł już końca! Prawie końca, bo jeszcze tylko nagrody do Was roześlę. <br /> <br /> Właśnie wróciliśmy z Portugalii i nie było lekko. Tak to już jest jak się jedzie starym samochodem. Jednak to nic przy tym jak trafiliśmy na powódź we Francji! O! <br /> <br /> Azores Trail Run <br /> <br /> To jeden z 2 planowanych startów projektu mogę uznać za udany. Nawet i to bardzo udany bo wygrałem. W końcu udała mi się ta sztuka i to nie w byle jakim miejscu. Czułem od samego startu, że mogę powalczyć o wysoką pozycję. Tym bardziej byłem tego pewny po tym jak wygrałem krótki bieg tydzień przed startem na Azorach. <br /> <br /> Przebywania w górach parku Peneda Geres dały przyzwoity rezultat i nie tylko mówię tu o bieganiu ale odstresowaniu się w ciszy. Tego mi było trzeba przed biegiem. <br /> <br /> Trasę wyścigu mogę napisać, że znałem dobrze. Startowałem w zeszłym roku w innej imprezie organizowanej przez tego samego organizatora i większości się pokrywa z tą którą teraz miałem do czynienia. Mały mankament był taki, że tym razem biegliśmy w drugą stronę. <br /> <br /> Zupełnie mi to nie przeszkadzało. Więcej! Osobie, która była przygotowana, która przeanalizowała bieg nie przeszkadzały te i inne niespodzianki stworzone przez organizatora. Ja się czułem przygotowany. <br /> <br /> I tak mimo stracenia dużo siły na wietrznym wulkanie i błotnistej jej koronie nie przeszkodziło mi, żebym powiększył przewagę. Fakt, że nie udało mi się złamać 7h, bo tak sobie w czasie biegu założyłem to i tak jestem bardzo szczęśliwy ze zwycięstwa i z to z taką przewagą nad kolejnym uczestnikiem (według ITRA bardzo dobry). Trudno mi się w jaki inny sposób odnieść do mojego biegu - czy faktycznie był dobry. Możecie mi tylko wierzyć na słowo :) <br /> <br /> Zapraszam Was do odwiedzania mojej strony poświęconej klopsom i bieganiu. Lada dzień wrzucę kilka fotorelacji! <br /> <br /> P.S. Jeżeli ktoś nie podał mi adresu do wysyłki nagrody to proszę nadrobić zaległości :)<br /> Transvulcania Wed, 18 May 2016 12:47:07 +0200 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7628 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7628 Hejo,<br /> jestem już po pierwszym z biegów, czyli Transvulcania. Nawet ponad tydzień po biegu i w dodatku trenuje już na pełnych obrotach. Niestety bieg nie poszedł mi, tak jakbym chciał. Jest to naprawdę trudny bieg, który nie wybacza błędów. Moim złym posunięciem był brak wytrenowania - niestety, ale od MP w Szczawnicy musiałem pauzować. <br /> <br /> Dobiegłem na szczęście bez żadnej usterki i po kilku dniach znów mogłem spokojnie biegać. Obecnie jesteśmy w Parku Peneda-Geres w Portugalii, gdzie odbędą się pod koniec roku MŚ w Trailu. Poznaję trasę i przygotowuję się do Azores Trail Run. Myślę, że będzie dobrze. Treningi idą pomyślnie. Już za tydzień ruszamy na wyspy... Trzymajcie kciuki. <br /> <br /> I jeszcze na koniec dodam małą informację niespodziankę. Dla osób, które mnie wsparły i/ lub teraz to czytają przygotowałem wraz z moim partnerami zniżki:<br /> <br /> - 10% do Sklepbiegowy.com (sklep internetowy) - kod rabatowy to: kamilklops<br /> http://sklepbiegowy.com/<br /> <br /> - 15% do Hammer Nutrition (przy pierwszym zamówieniu) - kod rabatowy to: KA93LE<br /> https://www.hammernutrition.eu/de/ Mistrzostwa Polski Thu, 28 Apr 2016 16:02:26 +0200 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7472 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7472 Hej,<br /> jak wiecie udała się zbiórka na polakpotrafi.pl z małą ''górką''. W dniu zakończenia akcji właśnie dojeżdżałem do Szczawnicy gdzie następnego dnia był Mistrzostwa Polski w długodystansowym biegu górskim. Bieg dla mnie bardzo pechowy. Na początku myślałem, że moją tragedią jest 6 miejsce, bo jednak przyjechałem po więcej. Niestety przez drobne błędy zniszczyłem palce u stóp. I to było moją tragedią, gdyż uziemiły mnie od biegania na kilka dni. A przecież Transvulcania tuż tuż...<br /> <br /> Teraz gdy to piszę jestem gdzieś we Francji w niezwykle ekskluzywnej karczmie McDonald's. To jedyne miejsce, które umożliwia Nam dostęp do internetu. Ten nam potrzebny do sprawdzenia campingów w okolicy oraz napisaniu tego postu. <br /> <br /> Ola cierpi i musi zjadać te hamburgery, aby Nas nie wyrzucili...<br /> <br /> Do usłyszenia! 100% - udało się! Mon, 18 Apr 2016 21:43:45 +0200 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7386 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7386 Cześć, <br /> udało się! Dokładnie o 20:46, ktoś z Was kupił magiczny słoik klopsów. Serio! I tym o to sposobem zebraliśmy 15000 złoty potrzebne na realizację projektu. Ogromnie, ogromnie dzięki :) Zszedł ze mnie lekki stres, bo to był naprawdę ciężki miesiąc. Przepraszam Was również, za spamowanie w internecie. Teraz już tylko będę pisał o samych ''głupotkach'' biegowych... oczywiście z wyjazdu. <br /> <br /> Ruszam 26 kwietnia z Poznania lub Torunia - jeszcze się nie zdecydowaliśmy. Jednak przed tym czeka mnie bardzo ważne wydarzenie. Zawody w Szczawnicy, a dokładnie Mistrzostwa Polski w długodystansowym biegu górskim! Trzymajcie kciuki. Będę walczył o eliminację do Mistrzostw Świata.... uf! <br /> <br /> I jeszcze jedna informacja! Projekt się udał, więc i to potwierdzone, że nagrody, które wybraliście do Was przybędą. Czy to za niedługo, czy to za jakiś czas - na pewno będą! Jednak jest jedno ale...<br /> To właśnie Ola wysyła do Was wiadomości z podziękowaniami i też z prośbą o otrzymanie danych do wysyłki pocztówki czy nagród rzeczowych. Nie każdy odpisuje Nam, wiec proszę Was o odpowiedź, czy to tutaj, meilem albo nawet na Facebooku. <br /> Wielu z Was też ma adresy anonimowe, więc jeżeli możecie podać chociaż swoje Imię to będziemy wdzięczni! <br /> <br /> Relacja z podróży oczywiście będzie na mojej stronie na Facebooku - Kamil Leśniak fanpage...<br /> <br /> Dzięki raz jeszcze i do usłyszenia!<br /> Długi Finish! Fri, 08 Apr 2016 23:26:51 +0200 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7290 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7290 Cześć,<br /> jest Was już 100 osób, które zaufało mi i wsparło mój projekt. Do końca projektu pozostało 14 dni. Tak naprawdę to więcej niż 1/3 czasu trwania akcji. Super, bo w tym czasie udało się zebrać ponad 9000zł! To kwota, która zobowiązuje. <br /> <br /> Długi Finish został, więc tak naprawdę czas aby się pomału pakować. Podróż zaplanowana jest na termin 26 kwietnia, czyli 4 dni po zakończeniu akcji. Trudno ocenić czy się uda! Ja jednak musiałem zaryzykować i zapożyczyć się u brata. Kupiłem wczoraj bilety z Madrytu na Teneryfę oraz z Teneryfy na La Palma. To właśnie tam odbędzie się bieg z cyklu Pucharu Świata w Skyrunningu. Jeżeli się nie uda zbiórka, to będę miał malutki kłopot. Lepiej o tym teraz nie myśleć :P <br /> <br /> Jutro ruszam na podbój Zabrza, gdzie wystartuje w Runmageddonie. Impreza typowo do mnie nie pasująca, chociaż już podobną imprezę wygrywałem. Liczę na dobrą zabawę, ale i też rywalizację, którą przedstawi Wam wkrótce pewien portal biegowy...<br /> <br /> Dla mnie to idealny moment, aby wyrwać się z Poznania i wyjechać w góry! Także po zawodach, będę latał po Górach Beskidu Małego. Przy okazji podszlifowuję długie zbiegi przed Mistrzostwami Polski w Szczawnicy.<br /> <br /> Trzymajcie kciuki i do zobaczenia na szlaku! Korona Gór Polski! Wed, 30 Mar 2016 19:45:31 +0200 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7217 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7217 Cześć, <br /> ostatnio u mnie więcej było biegania po asfalcie, ale właśnie wróciłem do swojego żywiołu. Góry! Oprócz tego wielkiego projektu staram się rozwijać w różnych innych małych, dużych, widowiskowych, kameralnych przedsięwzięciach. Po to, żeby bieganie było jeszcze ciekawsze. <br /> <br /> Korona Gór Polski <br /> <br /> Wraz z moją drużyną Inov-8 team, chcemy zdobyć 28 najwyższych szczytów w Polsce. Brzmi pięknie, ale mały haczyk jest. Wraz z koleżanką z zespołu będziemy przez kilka wybranych tygodniu zdobywać jak najszybciej szczyty. <br /> <br /> ''Formuła jest jeszcze mało znana w Polsce. Na zachodzie określa się ją mianem Fastest Known Time. (FKT). Biegacze ścigają się z czasem na znanych szlakach, z dokładnie i zawsze tak samo wyznaczonym miejscem startu i metą. Dzięki temu każdy może się z taką trasą zmierzyć i poznać swoje miejsce w stawce górskich biegaczy.''<br /> <br /> Informacja o projekcie już wisi na:<br /> http://www.magazynbieganie.pl/rusza-projekt-korona-gor-polski-na-szybkosci/<br /> <br /> A na mojej oraz teamowej stronie faceboowkej znajdziecie informacje na bieżąco. Tak! Bo projekt już ruszył. Zapraszam do śledzenia. <br /> <br /> https://www.facebook.com/kamil.lesniak93/?fref=nf<br /> https://www.facebook.com/Inov-8-team-178457405510077/<br /> <br /> Jeżeli chodzi o zbiórkę na projekt ''Jak (z)biegają najlepsi?'', to jest coraz lepiej. Już na koncie mamy prawie 50%, a to naprawdę dużo. Dlatego dziękuje Wam za zaangażowanie i wpłaty. Teraz staramy się o następne 50%. Uda się? <br /> <br /> Ja liczę, że tak. Jednak nadal potrzebuje Waszej pomocy. Jeżeli możecie, to proszę Was o przesłanie Waszym znajomym linku do projektu. <br /> <br /> Pozdrawiam,<br /> Kamil<br /> <br /> Maniacka Dziesiątka! Sun, 20 Mar 2016 23:28:53 +0100 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7150 https://polakpotrafi.pl/projekt/transculcania-2016/aktualnosc/7150 Hopsa Hopsa zjedźmy klopsa! <br /> <br /> Z tym klopsem to może przesada, ale no jestem zadowolony. Wczoraj udało się pościgać w płaskim biegu na 10km w Poznaniu! To mój drugi wyniki w życiu na tym dystansie - 33min 57s! Jak dla mnie rewelacja mimo fatalnego samopoczucia - taka jakaś pogoda, że wszystkich teraz łapią wirusy. Czekam już na następne treningi. <br /> <br /> To dopiero 2 dzień pełny zbiórki a już mamy ponad 2000 zł! Dzięki wielkie :) Fajnie się obserwuje to jakie nagrody wybieracie :P Widzę, że książki ''Szczęśliwi Biegają Ultra'' schodzą jak ciepłe bułeczki. A to fajnie, bo gdzieś w tej książce też mnie możecie zobaczyć! <br /> <br />