piotrek.mezyk

Nazywam się Piotr Mężyk.
Pasjonuję się treningiem siłowym i racjonalnym odżywianiem.
Moja przygoda ze sportem zaczęła się dosyć wcześnie.
Najpierw był rower, który dostałem od rodziców.
Towarzyszył mi wszędzie , wraz z przyjaciółmi jeździliśmy tam, gdzie raczej rowerem się jeździć nie powinno :)
Treningi rozpocząłem praktycznie od zera.
Nie miałem ani sprzętu , ani wiedzy jak się za to zabrać,
Na moim wyposażeniu były para hantli i drążek rozporowy.
I coś jeszcze...
Jasno określony CEL i pragnienie, aby go osiągnąć.
Wraz z upływem czasu i nabywanym doświadczeniem, zrodziła się we mnie chęć pomocy innym.
Stąd pomysł, na napisanie książki o holistycznym podejściu do dbania o zdrowie i formę fizyczną.
Jestem też trenerem personalnym, a do obowiązków związanych z tym fachem podchodzę z przyjemnością i zamiłowaniem.